- giận
- thất vọng
- hối tiếc
- buồn-trầm cảm
- Không muốn ra khỏi giường
- Tránh xa mọi người và những hoạt động từng thích trước đây
- Ngủ suốt ngày
- Không ăn (hoặc ăn quá nhiều).
- Tự thương hại bản thân
Chào bạn đọc
Chúng ta ai cũng có hai trái thận, mỗi trái to cỡ bằng nắm tay. Thận nằm hai bên cột sống dưới xương sườn. Thận tuy nhỏ nhưng bổn phận của nó phức tạp và quan trọng cho cơ thể chúng ta. Thận giúp loại chất cặn bã và chất lỏng thừa. Thận lọc máu giữ lại hay loại bỏ những hợp chất hữu cơ cần hay không cần. Thận kiểm soát việc tạo ra các hồng huyết cầu hay các sinh tố kiểm soát sự tăng trưởng. Thân giúp giải phóng các hóc môn điều chỉnh huyết áp, số hồng cầu hay định lượng chất cần thiết nhất định cho cơ thể chúng ta như calcium hay kalium
THẬN LỌC MÁU
Động mạch tim đưa máu vào hai trái thận chúng ta để làm lọc đó là nhờ vào hàng triệu đơn vị lọc nhỏ li ti của thận (nephrons). Chất thải lỏng qua niệu quản và tồn đọng ở bàng quang (bọng đái) gọi là nước tiểu. Máu sạch trái lại không qua niệu quản mà theo đường tĩnh mạch lên về tim.
BỔN PHẬN NẶNG NHỌC CỦA 2 QUẢ THẬN CHÚNG TA
Mỗi 24 giờ hai trái thận chúng ta theo vòng luân lưu tuần hoàn phải tiếp quản lọc tổng cộng tới 200 lít máu đi qua theo vòng luân lưu tuần hoàn nói trên. Trong 24 giờ đó có 2 lít đào thải ra khỏi cơ thể đó là nước tiểu. Còn lại 198 lít từng luân lưu qua 2 trái Thận. Chúng ta lưu ý cơ thể chúng ta bình quân chỉ có 5 tới 6 lít máu thôi nên không phải cơ thể chúng ta chứa tới 200 lít máu mà đây là số lượng dung tích chất lỏng luân lưu qua thận trong một ngày
CHỨNG SẠN THẬN
Chúng ta bị sạn thận phần nhiều từ ăn uống cách sống. Ví dụ nếu ăn thức ăn quá nhiều sodium(natri), nhiều đường, thịt cá quá mức nhưng lại thiếu trái cây rau củ, thiếu nước cũng dễ sỏi thận. Bệnh tiểu đường gây cho bạn khó kiểm soát lượng đường trong máu dễ gây sỏi thận. Calcium quá cao trong máu cũng đưa đến tăng sỏi thận.
Sạn thận (hay sỏi thận) là một mảnh chất rắn hình thành trong thận từ các chất có trong nước tiểu. Chất rắn này là kết tinh của các dạng muối Calci, Oxalat, Crytine.. Nó có thể nhỏ như một hạt cát hoặc lớn như hay nhỏ hơn một viên sỏi nhỏ. Đa số sỏi thận tự đào thải ra khỏi cơ thể mà không cần sự trợ giúp của bác sĩ. Vấn đề là ta nên uống nước nhiều để giúp sự bài tiết thông hơn.
Nhưng đôi khi SẠN THẬN KHÔNG LỌT RA ĐƯỢC? Trường hợp này sạn thận bị kẹt trong đường tiết niệu, chặn dòng chảy của nước tiểu lâu ngày và gây đau đớn viêm nhiễm có khi phải vứt bỏ quả thận.
Sau đây có thể là những dấu hiệu của bệnh sỏi thận cần sự trợ giúp của bác sĩ:
• Đau nhiều kéo dài ở vùng lưng hoặc bên hông của bạn không hết
• Có máu trong nước tiểu
• Hay sốt và ớn lạnh
• Nôn mửa, không biết mùi vị nếm được thức ăn ngon dở ra sao
• Nước tiểu có mùi hôi hoặc có máu và có màu đục như nước vo gạo.
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
...
Bác sĩ sẽ chẩn đoán sỏi thận bằng xét nghiệm nước tiểu, máu và hình ảnh CT scan, Siêu Âm … Nếu sỏi không tự khỏi, bạn phải cần điều trị.
ĐIỀU TRỊ
GIẢI PHẪU SẠN THẬN
Tán sạn
Tán sỏi bằng sóng chấn động (shock wave) ngoài cơ thể là kỹ thuật điều trị sỏi trong quả thận và kẹt tại niệu quản không cần tới phẫu thuật. Y khoa thay bằng sóng chấn động năng lượng cao. Chúng truyền qua cơ thể và để phá vỡ sạn thận những mảnh nhỏ như hạt cát. Khi đã vỡ thành các hạt nhỏ chúng dễ dàng trôi qua với nước tiểu.
Cắt thận qua da
Các thủ thuật này là phương pháp điều trị sạn thận được áp dụng cho những bệnh nhân có sạn thận lớn cỡ 2 cm hoặc có hình dạng khác thường, những người bị nhiễm trùng cùng sỏi chưa bị phá vỡ đủ bằng phương pháp thứ nhất
Cả hai thủ tục đều liên quan đến việc xâm nhập vào thận thông qua một vết rạch nhỏ ở phía sau. Khi bác sĩ phẫu thuật đến quả thận, một ống soi thận (một máy ảnh sợi quang học thu nhỏ) cùng các dụng cụ nhỏ khác được luồn vào qua lỗ. Sạn được lấy ra hay tán nhỏ mới lấy ra...
Nội soi niệu quản
Đây là một thủ thuật trong đó một ống soi nhỏ được đưa vào bàng quang và niệu quản và nó được sử dụng để chẩn đoán và điều trị một loạt các vấn đề ở đường tiết niệu. Đối với sạn niệu quản (một viên sạn trong niệu quản), nó cho phép bác sĩ tiết niệu thực sự nhìn vào niệu quản, tìm sỏi và loại bỏ nó. Đây là một thủ thuật ngoại trú có hoặc không có đặt stent (một ống được đặt vào niệu quản để giữ nó mở ra).
ĐỀ PHÒNG SẠN THẬN
Đối với người lớn khoảng 9% có nguy cơ mắc chứng sỏi thận. Vùng khí hậu càng nóng con người càng dễ mất nước hơn nên dễ có nguy cơ sạn thận. Như thế nguy cơ mất nước đưa ta dễ sạn thận hơn. Kết lại, chúng ta nên uống nước nhiều là điều tốt nhất. Chống tái phát chứng sạn thận thì chúng ta nên uống trên 2 lít nước mỗi ngày.
CÁC DẤU HIỆU SUY THẬN
LỌC MÁU RA SAO?
Thận của chúng ta thường lọc và loại bỏ các chất thải và chất dư thừa ra khỏi máu. Lọc máu tại viện là một phương pháp thay thế một số chức năng của thận, nếu thận bị suy hoàn toán. Bệnh nhân phải tới bệnh viện và được giúp sử dụng máy để lọc và làm sạch máu. Không ai muốn tình trạng đau khổ này cả, nhưng khi waiting list bản danh sách chờ thay thận chưa có thì ta phải tới lọc máu hai hay ba lần hàng tuần thôi.
Mỗi lần như thế máu bạn được y tá bơm từ từ ra khỏi cơ thể bạn. Máu này qua « thận nhân tạo » để lọc theo phương pháp của họ. Máu hoàn chỉnh xong được bơm vào cơ thể bạn.
Quá trình chạy thận nhân tạo diễn ra như thế nào?
Nghĩ đến việc phải châm kim nhiều lần một tuần có thể khiến bạn lo lắng lắm. Nếu bạn lo sợ về điều này hoặc sợ kim tiêm, bạn có thể được bôi thuốc tê vài giờ bôi gây tê vài giờ trước khi chạy thận, hoặc tiêm thuốc gây tê tại chỗ để làm tê vùng kim tiêm. Thuốc gây tê có thể gây "cháy" hoặc "nóng rát" lúc đầu nhưng chỉ kéo dài vài giây thôi. Sau đó có một ống chuyên dụng sẽ được gắn vào kim, sau đó được kết nối với máy chạy thận.
Bạn cần ngồi hoặc nằm trong suốt quá trình lọc máu. Cần khoảng 4 giờ mới xong một lần lọc máu như thế. Nhưng có người lâu rồi quen do mỗi tuần tới 3 lần lọc máu nên họ có thể đọc sách, ngủ, nghe hay xem máy tính đem theo. Lượng máu đi ra và lọc xong điều hòa cân đối nên bạn không chóng mặt và cảm giác máu bị ồ ạt rút ra.
Lọc máu có thể được thực hiện tại bệnh viện hay các clinic có chức năng lọc máu độc lập. Nơi nào cũng có y tá và chuyên viên bác sĩ cả; Lọc máu tại nhà yêu cầu bạn hoặc người khác phải học cách sử dụng máy./.
ĐHL biên soạn
nguồn tham khảo
1- What Causes Kidney Stones
https://www.health.harvard.edu/blog/what-causes-kidney-stones-and-what-to-do-2019051716656
2- NATIONAL KIDNEY FOUNDATION
https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones
3- What to expect from end stage kidney failure
What happens if kidneys fail: Symptoms, treatments, and more
NHỮNG CHÚ HUMMINGBIRD VƯỜN TÔI
Nếu bạn thực lòng yêu thiên nhiên, thì nơi nào bạn cũng thấy nó đẹp cả .
“If you truly love Nature, you will find beauty everywhere.” – Van Gogh –
nếu bạn yêu chim ruồi xin vào trang
***
-A! thì ra là chú mày, hummingbird!
Ban ngày cũng thế, tôi ngồi 'canh' sau vườn , không biết từ đâu bay vụt lại; gặp tôi nó bay biến mất.
Tôi chỉ canh chừng mấy chú hummingbird cùng bầy se sẻ, chim giẻ, chim sâu khi tôi cần có mớ hạt cải làm giống thôi. Những lúc khác, tôi để chúng tha hồ bay giỡn vườn sau cho tôi ngắm chơi...
Có 340 loài chim ruồi, khiến chúng trở thành họ chim đa dạng thứ hai trên trái đất.
Một con chim ruồi trung bình chỉ nặng khoảng 3 gram (nhẹ hơn một đồng xu 5 cent nếu so sánh).
Một con
chim ruồi có thể vỗ cánh từ 70 đến 80 lần mỗi giây.
. Sự di cư của chim ruồi bắt đầu khi lượng ánh sáng ban ngày giảm đi, khi ngày ngắn lại.
Chim ruồi
sinh sản ở Hoa Kỳ và Canada vào mùa hè và di cư về phía nam vào mùa thu để trải
qua mùa đông ở Mexico và Trung Mỹ.
Bài tái đăng này nhằm mục đích đưa độc giả về lại khởi thủy của Phương Trình Vật Lý Nguyên Tử có tên là Phương Trình Einstein E= mc2
Đó là một phương trình chỉ rõ sức mạnh hạt nhân và từ công trình khoa học nay lại gián tiếp biến thân thành thảm họa diệt vong cho nhân loại
CHIẾN TRANH HẠT NHÂN- NGÀY TẬN THẾ
LỜI GIẢI THÍCH CỦA BÁC HỌC ALBERT EINSTEIN VỀ E= mc2
"Theo Đặc Thuyết Tương Đối (relative special theory) của Albert Einstein từng nghiên cứu và cho rằng- khối lượng và năng lượng là hai dạng thức biểu hiện khác nhau trong cùng một vật chất: quan niệm này hơi xa lạ với một học lực bình thường. Hơn nữa Phương Trình E bằng m c bình phương trong đó năng lượng E có được từ tích số giữa khối lượng (m) với bình phương tốc độ ánh sáng (C2) cho chúng ta thấy một khối lượng rất nhỏ vật chất cho ta một đại lượng rất lớn về năng lượng và ngược lại. Thực ra, khối lượng và năng lượng tương đương nhau theo công thức đã đề cập trên. Điều này đã được Cockcroft và Walton chứng minh qua thực nghiệm vào năm 1932 "
"It followed from the special theory of relativity that mass and energy are both but different manifestations of the same thing -- a somewhat unfamiliar conception for the average mind. Furthermore, the equation E is equal to m c-squared, in which energy is put equal to mass, multiplied by the square of the velocity of light, showed that very small amounts of mass may be converted into a very large amount of energy and vice versa. The mass and energy were in fact equivalent, according to the formula mentioned above. This was demonstrated by Cockcroft and Walton in 1932, experimentally."
GHI ÂM trên
Bác Học Albert Einstein giảng dạy tại đại học Princeton USA (1941)
***
E= mc2 là phương trình nổi tiếng của Bác học Albert Einstein. Đặc biệt nhấn mạnh về một thể năng lượng E tương đương tích số giữa khối lượng m với bình phương tốc độ ánh sáng (c). Thoạt nhìn chúng ta xem chừng đơn giản nhưng thực ra nó chứa đựng bao vấn đề hệ trọng từ phương trình trên từ sự song hành ý nghĩa giữa vật chất và năng lượng.
PHÂN TÍCH PHƯƠNG TRÌNH EINSTEIN QUA LÝ THUYẾT HẠT NHÂN
Năng lượng thuần nhất trong trạng thái động nó đang nằm ở dạng HẠT (particle) cùng mang khối lượng. Tuy nhiên, phương trình nhìn ngược lại nó cũng ngầm mang ý nghĩa rằng cần một năng lượng thật lớn mới tạo được một khối lượng thật nhỏ vật chất.Từ đó chúng ta thấy rằng E= mc2 toát ra ý nghĩa rằng vật chất và năng lượng là hai đại lượng có thể hoán đổi nhau được. Chúng là hai khía cạnh nằm trong vật chất nào đó.
Vào thế kỷ 18 chúng ta có Nguyên Lý Bảo Tồn Khối Lượng (Principal of mass conservation) của nhà hóa học Pháp Antoine Lavoisier (1743-1794) ; vật chất không bao giờ mất chỉ biến thể thôi. Thật vậy, đốt một que củi sau đó chúng ta cân lại từ khí thải ra, tro bụi sau khi cháy nếu cẩn thận thì nó hoàn toàn bằng khối lượng ban sơ. Qua thế kỷ 19 các nhà khoa học như Rumford, Sadi Carnot, Ludwig Boltzman... lại chú trọng đến Nguyên Lý Bảo Tồn Năng Lượng (the Law of conservation of energy), họ cho rằng năng lượng nằm ở nhiều dạng: ánh sáng, sức nóng, chuyển động, thế năng...nhưng năng lượng không tự nhiên mà có nó phải do vật chất biến ra và tổng số năng lượng tạo ra nếu cộng lại không bao giờ bị biến mất đi.
Bạn đọc hãy tưởng tượng bình phương tốc độ ánh sáng (C2 ) một đại lượng quá to tát khi dùng tới từ "quadrillion" ngàn triệu triệu mới nói hết sự to lớn của nó. Với công thức hay nguyên lý Einstein E=mc2 thế giới hiện đại đã và đang bước vào thời kỳ của NĂNG LƯỢNG HẠT NHÂN ( nuclear energy).
Điều thông tuệ nhất của bác học Einstein là ông đã nhận chân ra NĂNG LƯỢNG và VẬT CHẤT là 2 thể hoàn toàn khác biệt cùng ở trong một vật thể.
Vật chất có thể chuyển hóa thành năng lượng E. thí dụ một nguyên tử Hydrogen đơn thuần căn bản gồm 1 proton. và hạt proton này (subatomic particle/ hạ nguyên tử) có khối lương:
0.000 000 000 000 000 000 000 000 001 672 kg
Tuy khối lượng này quá nhỏ, nhưng vô số nguyên tử hydrogen cùng Oxygen hợp lại với nhau ( hằng số Avogadro 6.022x 1023) thì nó sẽ tạo nên một thực thể có tác động rất lớn trong vật lý.
lấy thí dụ, trong một ký lô gam nước nguyên chất chúng ta có khối lượng hydrogen tương đương
mass H = 1kg x 2/18 =0.111kg (một phân tử gram nước có 2g hydrogen và 16g oxygen)
Công thức Einstein sẽ cho ta một năng lượng hết sức lớn
E = mc2
với hệ thống m kg s
m: khối lượng tính bằng Kg
c: tốc độ ánh sáng gần bằng 300,000,000 m /sec
E: Joules
= 0.111 x 300,000,000 x 300,000,000
= 10,000,000,000,000,000 Joules
Joule là năng lượng tương đương khi bạn thử làm rơi 1 cuốn sách lên sàn nhà . Và khi nhìn năng lượng của khối lượng hydrogen từ 1 kg nước tinh khiết chuyển hóa thành thì thực là lớn kinh khủng!
Vì đó là năng lượng tạo ra khi chúng ta đốt hết hàng trăm ngàn gallons dầu khí mới có được!
Nếu như chúng ta chuyển đổi tất cả kg nước kia bao gồm 0.111kg hydrogen và 0.889kg oxygen thành năng lượng thì nó sẽ tương đương với nguồn năng lượng từ 10 triệu gallons dầu khí.
( E (viết hoa) là năng luợng hạt nhân là tích số mc2
năng lượng ở đây không phải là dạng năng lượng vật lý thông thường mà là thể dạng NĂNG LƯỢNG hạt nhân E )
Bác học Albert Eistein đã nói .: ..
...Vật chất và năng lượng là 2 biểu hiện khác nhau hoàn toàn trong cùng một vật thể, chuyện này xem chừng xa lạ đối với những nguời có tri thức trung bình...
VẬT CHẤT NÀO MỚI TẠO RA NĂNG LƯỢNG HẠT NHÂN E?
Vấn đề chúng ta đặt ra là sự thực chúng ta có khả năng chuyển hóa MỌI THỨ thành năng lượng E (Einstein) được hay không?
NẾU ta hiểu phương cách duy nhất để khối lượng 1 kg nước này biến thân hoàn toàn thành năng lượng hạt nhân E thì 1 kg nước đó phải bị Hủy Diệt (annhilated ) toàn bộ ‘tính vật chất’ của nó?
Muốn có tiến trình hủy diệt TÍNH VẬT CHẤT của khối nước kia, đòi hỏi phải có khối lượng tương đồng PHẢN VẬT CHẤT bằng nó, tương đồng khối lượng nhưng mang toàn âm điện (negative charge).
Loại PHẢN VẬT CHẤT có HIỆN HỮU và người ta thấy được nó. Đó là các HẠT HẠ NGUYÊN TỬ (subatomic particles)-đứng sau và nhỏ hơn cấu trúc căn bản của nguyên tử-trong quá trình phân rã phóng xạ. Một thứ chúng ta có thể thực hiện được trong phòng thí nghiệm.
Nhưng hạt này có tính tự hủy và khó sống còn cùng lúc đối với các chất liệu bình thường như nước. Với lý do này chúng ta không thể nào đem 1 kg nước trộn lẫn với 1 kg "phản vật chất nước" để cho ra năng lượng được.
Hiện tượng đặc biệt của các hạt căn bản như PROTON chẳng hạn nó có tính nối kết. Nhân của hydrogen gồm chỉ 1 proton đơn thuần thôi. Nếu có 2 protons thì nó lại là nguyên tử helium. Đây là lối giải thích cách thành lập các nguyên tố... và cứ như thế tiến trình này cứ nhân lên mãi có nghĩa tăng số protons trong nhân (nucleus) lên cho đến các nguyên tố NẶNG NHẤT; thí dụ: Uranium trong nhân có 92 protons.
Chúng ta cũng có thể kết hợp hai proton tự do (hydrogen nuclei) với nhau để có một hạt nhân helium ban sơ [ Deuteron -hình trái ]. Tiến trình này đòi hỏi hai proton này lao vào nhau với tốc độ cực nhanh. Chuyện này xảy ra ở mặt trời chúng ta trong phản ứng sơ khai bước 1
CHẤT LIỆU HẠT NHÂN LÀ GÌ?
Chúng ta trở ngược lại hỏi vậy thì chất liệu hạt nhân là gì?
Từ những nguyên tố nặng hơn sắt (Fe) tất cả đều không ổn định. Có một số lại RẤT KHÔNG ỔN ĐỊNH. Có nghĩa rằng nhân của chúng quá nhiều dương điện tử hay có nhiều dương điện (positively charged protons) chúng đẩy lẫn nhau đưa đến tình trạng phân tán bất cứ lúc nào! Nên chúng ta gọi NHỮNG NGUYÊN TỐ NÀY CÓ TÍNH PHÓNG XẠ.
Lấy thí dụ, nguyên tố Uranium có tính phóng xạ với 92 dương điện tử Protons
Từng giây đồng hồ hàng loạt nguyên tử Uranium tan rã thành từng nguyên tố mới và dĩ nhiên là nhẹ hơn vì ít protons hơn. Lại có một lượng nhỏ bị mất đi và nó đã chuyển hóa thành năng lựơng một lần nữa theo công thức E=mc2. Tiến trình này gọi là PHẢN ỨNG PHÂN HẠCH HẠT NHÂN (nuclear fission)
Cả hai phản ứng hạt nhân nói trên đều có phóng thích một khối lượng nhỏ vật chất để chuyển hóa thành năng lượng, một năng lượng khổng lồ theo công thức Einstein. Xem chừng ngang đây chúng ta đã quen dần cách dùng nó.
Phản ứng Tổng Hợp Hạt Nhân -nuclear fusion- là những vũ khí mới hơn đang có trên nhiều đầu đạn hạt nhân hiện đại. Phản ứng phân hạch (nuclear fission) xem chừng đã cổ hơn và nó ít sức mạnh hơn hiện nay, tuy thế cũng gây bao tang tóc trong Thế Chiến Hai (NAGASAKI + HIROSHIMA) hay các vụ tai nạn tại nhà máy điện hạt nhân.

Năng lượng mặt trời cũng từ kết quả E =mc2. Phản ứng nhiệt hạch tại tâm mặt trời (nuclear fusion), tổng hợp giữa tritium H3 và deuterim H2 cho ra helium H4 và năng lượng mặt trời còn gọi là tia bức xạ mặt trời. Phản ứng này cách xa trái đất tới ngót 90 triệu dặm nên năng lượng đã yếu lần cho khi đến trái đất. Tuy vây theo tính toán cũng còn một năng lượng tương đương 400 watts trên mỗi mét vuông mặt địa cầu, đủ cho 4 ngọn đèn 100 watt cháy sáng. Nếu ứng dụng sức nóng này qua các tia phản chiếu ở các tấm gương đun nguồn chất lỏng, và dù còn 30 phần trăm thôi chúng ta cũng có nguồn điện cho nhân loại. Ý niệm này là khởi đầu của từ "Thermal Solar " nguồn nhiệt lấy từ mặt trời.
Iran đang sử dụng drone cảm tử Shahed 136 có tầm xa 2000 km mang theo hàng chục kg chất nổ. Drones có giá thành rẻ tiền chỉ vài chục ngàn U...